Gicht Behandlung und Prävention

Gicht-Behandlung zu Hause. Einige Tipps, die bei der Behandlung von Gicht sonst als Gicht bekannt. Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben, mit Ihrem Arzt.
Es könnte sinnvoll sein,, geschwollene Gelenke, um die Brust oben halten.
Okłady z lodu mogą być pomocne w łagodzeniu bólu i zmniejszeniu stanu zapalnego.
Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia ma kluczowe znaczenie dla minimalizowania ataków.
Jak zapobiegać powstawaniu podagry

Jeśli jesteś w grupie ryzyka zachorowalności na dna moczanową, Beachten Sie folgende Vorsichtsmaßnahmen:

Jedz posiłki o niskiej zawartości cholesterolu, stosuj dietę nisko tłuszczową. Ludzie z dną moczanową mają wyższe ryzyko chorób serca. Ta dieta nie tylko obniży ryzyko dny moczanowej, ale także ryzyko wystąpienia chorób serca. Kontroluj swój cholesterol.
Unikaj żywności, które są bogate w puryny w tym skorupiaki i czerwonych mięs.
Postaraj się schudnąć. Może to spowodować obniżenie poziomu kwasu moczowego. Jednak zbyt szybka utrata masy ciała, kann manchmal dazu führen Verschlechterung der Gicht-Attacken.
Ogranicz spożycie alkoholu, zwłaszcza piwa.
Postaraj się aby organizm był zawsze należycie nawodniony.
Zwiększ spożycie produktów mlecznych, takich jak odtłuszczone mleko i jogurty, ponieważ mogą one zmniejszyć częstotliwość ataków dny moczanowej.
W swojej diecie unikaj fruktozy i napojów gazowanych.
Jeśli miewasz ataki dny moczanowej lub zapalenie stawów, należy stosować się do powyższych zaleceń, oraz stosować leki przepisane przez lekarza. Odpowiednia profilaktyka może zmniejszyć objawy choroby.

Praktische Kompendium des Wissens über Gicht - Gicht