Лечение подагры и профилактика

Подагра Лечение в домашних условиях. Некоторые советы, полезные при лечении подагры иначе известный как подагра. Принимать лекарства, как это предписано вашим доктором.
Это может быть полезно, aby utrzymać obrzęknięte stawy powyżej klatki piersiowej.
Okłady z lodu mogą być pomocne w łagodzeniu bólu i zmniejszeniu stanu zapalnego.
Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia ma kluczowe znaczenie dla minimalizowania ataków.
Jak zapobiegać powstawaniu podagry

Jeśli jesteś w grupie ryzyka zachorowalności na dna moczanową, należy przestrzegać następujących zaleceń:

ДНК ПодаграJedz posiłki o niskiej zawartości cholesterolu, stosuj dietę nisko tłuszczową. Ludzie z dną moczanową mają wyższe ryzyko chorób serca. Ta dieta nie tylko obniży ryzyko dny moczanowej, ale także ryzyko wystąpienia chorób serca. Kontroluj swój cholesterol.
Unikaj żywności, które są bogate w puryny w tym skorupiaki i czerwonych mięs.
Postaraj się schudnąć. Może to spowodować obniżenie poziomu kwasu moczowego. Jednak zbyt szybka utrata masy ciała, może niekiedy powodować nasilenie ataków dny moczanowej.
Ogranicz spożycie alkoholu, zwłaszcza piwa.
Postaraj się aby organizm był zawsze należycie nawodniony.
Zwiększ spożycie produktów mlecznych, takich jak odtłuszczone mleko i jogurty, ponieważ mogą one zmniejszyć częstotliwość ataków dny moczanowej.
W swojej diecie unikaj fruktozy i napojów gazowanych.
Jeśli miewasz ataki dny moczanowej lub zapalenie stawów, należy stosować się do powyższych zaleceń, oraz stosować leki przepisane przez lekarza. Odpowiednia profilaktyka może zmniejszyć objawy choroby.

Praktyczne kompendium wiedzy o PODAGRZE – DNA MOCZANOWEJ

 

 



Другие записи